6种水果帮你扫除体内垃圾

lbx16 · 发表于 2009-8-30 03:59:49

排毒养眼，女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的。

　　排毒修护：石榴

　　石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。

2012-7-25 14:09

　　热量低清洁胃肠道：草莓

　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

2012-7-25 14:09

　　肾脏排毒：樱桃

　　很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

2012-7-25 14:08

　　帮助清除体内的垃圾：葡萄

　　现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

2012-7-25 14:08

　　减肥排毒膳食：苹果

　　如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。

2012-7-25 14:08

　　保肝解毒：无花果

　　富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

2012-7-25 14:08

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pipepp12 · 发表于 2009-8-30 06:50:15

文章不错啊支持下

yusibin · 发表于 2009-8-30 07:47:02

石榴是我的最爱

qiezi01 · 发表于 2009-8-30 08:17:10

不错！可以更好滴了解女性

0451ly · 发表于 2009-8-30 08:46:19

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hllwfb · 发表于 2009-8-30 08:50:22

不错不错

luolei4000 · 发表于 2009-8-30 08:54:11

咱自己玩儿得太猛

lkele · 发表于 2009-8-30 09:03:09

多吃绿色水果蔬菜身体健康

mengxuanxiao · 发表于 2009-8-30 09:35:55

文章不错啊支持下

[养生保健] 6种水果帮你扫除体内垃圾